Cómo comer antes de una reunión de nadada para los resultados máximos

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Cómo comer antes de una reunión de nadada para los resultados máximos


Lo que usted come en los días previos a una competición de natación puede tener un efecto en su desempeño en la piscina. Asegúrese de comer adecuadamente antes de una competición de natación. Los alimentos deben ser consumidos como combustible para un rendimiento óptimo durante la natación.

Lo que usted come en los días previos a una competición de natación puede tener un efecto en su desempeño en la piscina. Asegúrese de comer adecuadamente antes de una competición de natación. Los alimentos deben ser consumidos como combustible para un rendimiento óptimo durante la natación.